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Herzlich Willkommen auf meiner Webseite...
Mein Name ist "The Shark". Ich bin Fitness-Experte, Abenteurer, Sänger, Moderator, Achterbahn-Junkie, Travel-Blogger, Scare-Actor und vieles mehr. Hier findet ihr Artikel zu meinen Erlebnissen, Reisen, Promi-Begegnungen, Auftritten und natürlich viele Tipps zu Fitness, Workouts und Ernährung.

     
Aktuelle Artikel, News, Berichte und Erlebnisse
 
Artikel vom 13.07.2018 - Thema: Food
Werde zum Grillmaster! - Wichtige Tipps zum perfekten Sommerabend
Natürlich wissen wir alle, wie man ein Stück Fleisch oder eine saftige Wurst auf den Grill legt. Es gibt aber auch in dieser Sparte die echten Grillmaster, Alltags-Helden deren Superkräfte besonders in den warmen Sommermonaten nahezu jeden Abend gefragt sind. Bei ihnen ist das Fleisch auf den Punkt gegrillt, bei ihnen hat die Wurst einen absolut exakten Bräunungsgrad - von ihnen können wir alle lernen. Damit ihr auch zu einem Grillmaster werden könnt, hier ein paar wichtige Tipps für den perfekten Sommerabend.

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Artikel vom 12.07.2018 - Thema: Kino
Shark´s Kinotipps der Woche - Ab 12.07.2018 im Kino
So langsam merkt man deutlich, dass die Fußball-WM vorbei ist und der Kinosommer beginnt. Von wegen Sommerloch! In dieser Woche starten super viele sehenswerte Filme aller Sparten. Ob Action, ob Drama, ob Kinderfilm oder anspruchsvolles Kino... ab dem 12.07.2018 werden alle Bedürfnisse befriedigt. Mein Kinotipp ist sicherlich eine Überraschung

....zu den Kinotipps


 
Artikel vom 09.07.2018 - Thema: Fitness
Low-Budget-Gym - Gut oder schlecht?
Fitness-Studios sind mittlerweile seit Jahren im Trend und für jeden Geldbeutel wird etwas angeboten. Von 9,90 Euro bis weit über 100 Euro kann man für eine Mitgliedschaft bezahlen. Bekommt man aber bei den Low-Budget-Studios auch deutlich weniger geboten oder wird bei den so genannten Luxus-Gyms das Workout einfacher? Ich bin der Frage mal auf den Grund gegangen und habe mir einige der günstigen Studios und Ketten angesehen. Sind sie gut oder schlecht?

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Artikel vom 05.07.2018 - Thema: Kino
Shark´s Kinotipps der Woche! - ab 05.07.2018! Hot or not...
In dieser Woche starten mehrere spannende Filme. Mit "The First Purge" schauen wir auf die Anfänge der neuen amerikanischen Tradition, mit "How to Party with Mom" wird die amerikanische Studentenwelt ein wenig durchgewühlt und zahlreiche andere Movies starten am 05.07.2018 in den deutschen Kinos. Diesmal wieder mit Gewinnspiel.

zu den Kinotipps

 
Artikel vom 04.07.2018 - Thema: Meine Top10
Meine Top10 - Meine Lieblings-Fußballer of all time
Die WM in Russland läuft auf Hochtouren... viele Favoriten haben es leider nicht in die nächste Runde geschafft. Meine allererste WM habe ich bewusst im Jahr 1982 gesehen... meine Lieblings-WM war im Jahr 1986, obwohl Deutschland hier im Finale gegen Argentinien verloren hat. Seit ich also denken kann, schaue ich Fußball... habe selbst recht erfolgreich gespielt und hab auch heute noch große Idole.

...hier sind meine Lieblings-Fußballer of all time


 
 
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14.06.2018 Shark´s Kinotipps der Woche - Ab 14.06.2018 Thema: Kino
12.06.2018 Die Fußball-WM 2018 - Meine Tipps und Einschätzungen Thema: Fußball
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04.06.2018 Intermittierendes Fasten - mindestes 16 Stunden Verzicht Thema: Gesundheit
31.05.2018 Shark´s Kinotipps der Woche - Ab 31.05.2018 Thema: Food
30.05.2018 Shark´s Veggie Burger - So lecker und wenig Kalorien Thema: Food
29.05.2018 Mein neuer Trainingsplan - Fit für den Strand Thema: Fitness
24.05.2018 Shark´s Kinotipps der Woche - ab 24.05.2018 Thema: Kino
     
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