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Herzlich Willkommen auf meiner Webseite...
Mein Name ist "The Shark". Ich bin Fitness-Experte, Abenteurer, Sänger, Moderator, Achterbahn-Junkie, Travel-Blogger, Kino-Fan, Scare-Actor und vieles mehr. Hier findet ihr Artikel zu meinen Erlebnissen, Reisen, Promi-Begegnungen, Auftritten und natürlich viele Tipps zu Fitness, Ernährung, etc.

     
Aktuelle Artikel, News, Berichte und Erlebnisse
Artikel vom 15.10.2018 - Thema: Gesundheit
Vitamin B3 - und seine Wirkung
Vitamin B3 oder auch Niacin oder Nicotinsäure gehört zu den B-Vitaminen und kommt z.B. in Geflügel, Leber oder auch Kaffee vor. Man sagt ihm auch eine psychologische Wirkung voraus und wird in einiger Pre-Workout Boostern eingesetzt. Allerdings sind die Wirkungen auf die Einnehmenden unterschiedlich. Was ist die Wirkung und braucht man es unbedingt?

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Artikel vom 13.10.2018 - Thema: Adventure
Meine Top10 - Die besten HALLOWEEN-MustSee-Events
Oktober! Die beste Zeit im Jahr... warum? Na weil es wieder Zeit für Halloween ist. Jahrelang war sich selbst als Darsteller in Freizeitparks tätig und jahrelang war ich glücklich, wenn ich Menschen in Angst und Schrecken versetzen konnte. Überall auf der Welt wird Halloween mittlerweile zelebriert und es gibt Highlights über Highlights... Was ihr aber wirklich gesehen haben müsst, das erfahrt ihr in meinen Top10.

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Artikel vom 09.10.2018 - Thema: Gesundheit
Shark´s Homevideo-Tipp: "Freddy/Eddy"
Drehbuchautorin und Regisseurin Tini Tüllmann feiert ihr Regiedebüt auf der Leinwand und seit dem 06.09.2018 auch in den DVD/BluRay-Regalen. "FREDDY/EDDY" ist ein deutscher Thriller mit österreichischem Hintergrund. Die Story handelt von dem Maler Freddy, der der Schizophrenie beschuldigt wird, aber selbst nicht daran glaubt und seiner vermeintlichen Krankheit auf den Grund gehen möchte. Mein Fiilmtipp für daheim...

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Artikel vom 09.10.2018 - Thema: Gesundheit
BCAAs - Während dem Training - gute oder schlecht?!
Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist durchaus mittlerweile in der Fitness-Welt akzeptiert und auch angeraten. Doch wann und wie greift man darauf zurück? Ein großes Thema bei den Fitness-Sportlern sind die BCAAs... die Aminosäuren. Einige Sportler schwören darauf sie während des Trainings zuzuführen. Ist das sinnvoll oder eher nicht?   

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Artikel vom 28.09.2018 - Thema: Kino/Lifestyle
Wie hat sich unser Leben in 14 Jahren verändert? 2004 -2018!
Vor 14 Jahren gingen "Die Unglaublichen" als Familie zum ersten Mal auf Schurkenjagd! In diesem Jahr, genauer gesagt seit dem 27.09.2018, machen sie es wieder. Disneys "Die Unglaublichen 2" (englischer Titel: "Incredibles 2") startet in den Kinos und ein Grund mehr mal zu schauen, wie sich das Leben der Helden und auch unser Leben in 14 Jahren verändert hat. Was gab es vor 14 Jahren noch nicht? Was gibt es heute vielleicht nicht mehr?    
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23.09.2018 Think POsitiv - Die besten Übungen für einen knackigen Po Thema: Fitness
16.09.2018 Shark´s Homevideo-Tipp: "Hurricane Heist" Thema: Homevideo
16.09.2018 Ratatouille á la belle-mère - Inkl. Rezept Thema: Food
15.09.2018 Was wurde eigentlich aus... MIKE TYSON? Thema: Entertainment
13.09.2018 Shark´s Kinotipps der Woche! - Ab 13.09.2018 im Kino Thema: Kino
11.09.2018 L-Carnitin - Was ist das? Wozu braucht men das? Thema: Gesundheit
06.09.2018 Wolf-Mensch-Hund - Von unseren Freunden lernen Thema: Lifestyle
05.09.2018 Meine Top10 - der besten Freddy Mercury und Queen Songs Thema: Top10
24.08.2018 The next Generation - Kinder berühmter Eltern Thema: Entertainment
23.08.2018 FENIX - Die neue Achterbahn im Toverland (NL) Thema: Adventure
16.08.2018 Shark´s Kinotipps der Woche - Ab 16.08.2018 Thema: Kino
     
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