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Trainingstipps, Pläne, Übungen und mehr
 
Artikel vom 16.03.2018 - Thema: Fitness
Fitness bleibt voll im Trend!
Schon im Fitness-Studio angemeldet? Nein? Dann bist Du fast schon ein Außenseiter... Fitness ist der totale Trend und boomt immer weiter. 10,61 Millionen Menschen sind bereits in Fitness-Studios angemeldet und die Anzahl stieg somit um 5,2 Prozent zum Vorjahresergebnis. Aber auch die Zahl der Gyms ist deutlich gestiegen. Warum ist Fitness so wichtig? Was muss ich beachten...

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Artikel vom 02.03.2018 - Thema: Fitness/Branchennews
INJOY zum besten deutschen Fitnessstudio-Anbieter gekürt!
Gratulation! INJOY ist bereits das fünfte Mal zum besten und servicefreundlichsten deutschen Fitness-Studio-Anbieter gekürt worden. Das ergab eine aktuelle Studie des Deutschen Instituts für Service-Qualität (DISQ) im Auftrag des Nachrichtensenders n-tv. Die Marktforscher nahmen elf überregionale Fitness-Studio-Anbieter unter die Lupe. INJOY erhielt das Qualitätsurteil „sehr gut“. Das bedeutete den Testsieg. „Wir freuen uns nicht nur über den ersten Platz, sondern besonders über die hervorragende Bewertung der Mitarbeiter in den Studios – freundlich, motiviert und kompetent“, hebt INJOY-Geschäftsführer Stephan Pfitzenmeier hervor.

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Artikel vom 23.02.2018 - Thema: Fitness/Workout
Outdoor Workout mit eigenem Equipment
Es ist zwar draußen noch bitterkalt, aber die Sonne scheint und da wird es langsam Zeit an der frischen Luft zu trainieren. Mit dem richtigen Equipment kann man ein effektives und anstrengendes Outdoor-Workout absolvieren und muss nicht die leider oftmals stickige Luft in überfüllten Fitnessstudios ertragen. Hier sehr ihr ein paar großartige Übungen und alles was ihr dazu braucht.

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Artikel vom 20.02.2018 - Thema: Fitness/Workout
Trainieren wir "BLACK PANTHER"
Er ist einer der ganz neuen Superhelden. "Black Panther" läuft aktuell seit dem 15.02.2018 in den Kinos und der Hauptdarsteller Chadwick Boseman präsentiert sich in einer bestechenden Form. Hartes Training und harte Vorbereitung sind notwendig um in die Rolle eines Marvel-Superhelden zu schlüpfen und die hautengen Suits mit Würde zu tragen. So kommt man in Heldenform mit einem speziellen Workout.

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