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Artikel vom 16.03.2018 - Thema: Fitness
Fitness bleibt voll im Trend!
Schon im Fitness-Studio angemeldet? Nein? Dann bist Du fast schon ein Außenseiter... Fitness ist der totale Trend und boomt immer weiter. 10,61 Millionen Menschen sind bereits in Fitness-Studios angemeldet und die Anzahl stieg somit um 5,2 Prozent zum Vorjahresergebnis. Aber auch die Zahl der Gyms ist deutlich gestiegen. Warum ist Fitness so wichtig? Was muss ich beachten...

 

Die Fitnessbranche boomt...

Wer noch nicht in einem Fitness-Studio angemeldet ist, der wird veraussichtlich mehr und mehr zu einem Außenseiter. Die Fitnessbranche boomt und die Zuwächse sind unglaublich. 10,61 Millionen Menschen in Deutschland sind bereits angemeldete Mitglieder, wobei aus den erhobenen Zahlen u.a. vom DSSV - Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheitsanlagen nicht die Zahl der so genannten passiven Mitglieder hervorgeht. Mit passiven Mitgliedern sind eben solche gemeint, die zwar angemeldet sind, Beiträge zahlen, aber nicht zum Sport gehen.

Dabei gibt es doch so viele Möglichkeiten und auch diese werden stetig mehr. 8.988 Fitness-Studios wurden bei Erstellung der Werte gezählt und das sind 3,5 Prozent mehr als im Jahr zuvor.

Die Fitnessbranche erreicht also zum jetzigen Zeitpunkt einen Rekordwert an Mitgliedern! Der Branchenumsatz erreicht neue Höchstwerte und die Prognosen für die Zukunft sagen weitere Steigerungen voraus.

 

Warum ist Fitness so wichtig?

Letztlich ist es unerheblich, ob man sich in einem Fitness-Studio, in der Natur oder zu Hause fit hält. Wichtig ist einfach, dass man es überhaupt macht. Aus einem Bericht zur Übergewichtsentwicklung aus dem Jahr 2017 ging hervor, dass 59% der Männer und 37% der Frauen in Deutschland übergewichtig sind. Noch dazu heißt es, dass Dicke immer dicker werden und trotz des Fitnessbooms hier wohl auch kein rückläufiger Trend kommen wird.

Nicht jedes überschüssige Kilogramm macht gleich sofort krank, das wäre totaler Quatsch. Dennoch sollte man bei zu viel Körperfülle irgendwann damit beginnen, entgegen zu wirken. Neben möglichen gesundheitlichen Problemen, wie z.B. Atembeschwerden, Gelenkproblemen, Diabetes, Bluthochdruck und Herzkrankheiten, ist einfach auch der normale Alltag schon beeinträchtigt. Treppensteigen, Spazierengehen und auch Schlafen fällt deutlich schwerer.

Um nun die Frage kurz und knapp zu beantworten - Warum ist Fitness so wichtig?
Weil wir es für uns, unser Leben und unsere Gesundheit tun!

 

Fitness-Studios sind keine Folterkammern

Die moderenen Fitness-Studios haben sich schon seit einigen Jahren auf die Gäste und Bedürfnisse eingestellt. Es sind keine Folterkammern, in denen muskelbepackte Typen die ganz großen Gewichte stemmen und alle anderen auslachen. Im Gegenteil, man hat sich darauf spezialisiert, ein Gesundheitstraining und gezielte Methoden anzuwenden. Mit dem Boom hat sich auch die Art des Besuchers verändert und jeder kann in einem Gym seinen Platz finden.

Man muss keine Vorkenntnisse besitzen, oder Sportstudent sein, um ein gutes Workout absolvieren zu können. Professionelle Studios erarbeiten mit dem Gast gezielte Trainingspläne und kontrollieren regelmäßig die Ergebnisse. Entweder es wird dann nachjustiert oder der Erfolg gibt dem Coach recht.

 

...und wenn doch einer lacht?

Sagen wir es mal ganz einfach... vor dummen Menschen sind wir nirgendwo sicher! Natürlich gibt es auch solche Knallköpfe in einem Fitness-Studio. Sie glotzen, schmunzeln und machen untereinander ihre Scherze! Das tut weh und man fühlt sich ganz beschissen... Doch wer sind solche Typen? Geistig minderbemittelte Idioten... und genau darum sollte man um diese Hirnis nichts geben.

Hier rate ich ganz klar zu dem Leitspruch: "Wer zuletzt lacht, der lacht am besten".
Irgendwann seid ihr schlank und fit, die sind aber immernoch doof und können nichts daran ändern!

 

FAZIT:
Wer also noch nicht im Studio angemeldet ist, der sollte es sich einmal überlegen. Hier hat man in der Regel moderne Geräte, kann gezielt an sich arbeiten und unter gleichgesinnten viel Spaß haben. Welches das richtige Studio ist, kann man ausprobieren... lieber ein Probetraining zu viel, als eines zu wenig. Nicht gleich im erstbesten Gym den Vertrag unterzeichnen. Testet und fühlt euch wohl... und

STAY SHARKED

 

Text: The Shark
Bilder: Pixabay

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