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Ernährung, Inhaltsstoffe, Rezepte, Diäten, Tipps und mehr |
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| Artikel vom 13.07.2019 - Thema: Food |
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Muscle-Food
- Die 10
BESTEN Nahrungsmittel für den Muskelaufbau |
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Die Ernährung spielt eine unglaublich wichtige Rolle beim Thema Muskelaufbau. Besonders die Profi-Athleten haben strenge Ernährungspläne und
es gibt nicht die kleinste Ausnahme. Doch auch die Freizeit- und Hobbysportler können mit guter Ernährung noch
wesentlich mehr aus sich herausholen und dem Körper den letzten Schliff verpassen. Hier die 10 besten Lebensmittel zum Muskelaufbau...
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| Artikel vom
30.06.2019
- Thema: Food |
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Gesund durch den Sommer - Säfte und ihre Wirkung |
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Der Sommer ist da und was gibt es besseres, als einen erfrischenden und leckeren Saft? Nicht jeder Saft hat dieselben Inhalte und nahezu jeder Saft hat andere Wirkungen. In der folgenden Auflistung habe ich einmal einige Säfte unter die Lupe genommen und mir deren Wirkung und Nutzen angesehen. Wer nur Saft als Erfischung sieht, der kann natürlich weiterhin einfach so trinken, wer aber auf seine Gesundheit achtet, der wird einige Überraschungen finden.
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| Artikel vom
16.06.2019
- Thema: Food |
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Proteinfood Deluxe - Der Insektenburger |
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Ihr wollt euch gut und proteinreich ernähren? Dann habe ich was für euch! Den INSEKTENBURGER!!! Was vielleicht im ersten Moment ein wenig ungewohnt klingt und den ein oder anderen abschreckt, ist in Wahrheit eine absolute Besonderheit, schon die Umwelt und ganz einfach zuzubereiten. Müsst ihr probieren!
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| Artikel vom
15.05.2019
- Thema: Food |
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10 ultimative Kalorienbomben
- und ein paar Alternativen |
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Sie sehen so herrlich aus, die Torten,
die Schokopralinen und auch die vielen
herzhaften leckeren Sachen. Die
Versuchung lauert an jeder Ecke und man
wird in der heutigen Zeit mit den
Kalorienbombe förmlich beworfen. Das
Fußballspiel ohne Bratwurst, die
Disconacht ohne Döner... fast schon
undenkbar oder? Hier sind sie... die 10
ultimativen Kalorienbomben.
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| Artikel vom
05.05.2019
- Thema: Food |
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BEST of the REST - Ein schönes Durcheinander |
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Kennt ihr das... ihr müsst ein paar Tage verreisen und es sind noch einige Reste im Kühlschrank, die dringend weg müssten. Für diese Situation habe ich heute "Best of the Rest" zubereitet und es war so lecker, dass ich euch gern daran teilhaben lassen möchte. Es gibt Reis mit Hackfleisch und was sonst noch so da war...
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