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Ernährung, Inhaltsstoffe, Rezepte, Diäten, Tipps und mehr

Artikel vom 13.07.2018 - Thema: Food

Werde zum Grillmaster! - Wichtige Tipps zum perfekten Sommerabend

Natürlich wissen wir alle, wie man ein Stück Fleisch oder eine saftige Wurst auf den Grill legt. Es gibt aber auch in dieser Sparte die echten Grillmaster, Alltags-Helden deren Superkräfte besonders in den warmen Sommermonaten nahezu jeden Abend gefragt sind. Bei ihnen ist das Fleisch auf den Punkt gegrillt, bei ihnen hat die Wurst einen absolut exakten Bräunungsgrad - von ihnen können wir alle lernen. Damit ihr auch zu einem Grillmaster werden könnt, hier ein paar wichtige Tipps für den perfekten Sommerabend.

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Artikel vom 14.05.2018 - Thema: Food

SHARK´s Veggie Burger - So lecker und wenig Kalorien

Ich bin ein echter Fleischliebhaber und dennoch muss man ja mal über den Tellerrand blicken und neue Dinge ausprobieren. Der Veggie-Burger hat mich tatsächlich überzeugt! Als ich vor dem Tofu-Regal stand, hab ich wirklich zwei Mal nachgedacht und dann hab ich es gewagt. Zum Glück! Super lecker und dazu noch wenig Kaloriern... großartig! Eine wirkliche Alternative und die nächsten Tofu-Patty hab ich schon im Kühlschrank.

...und so wird er gemacht!

Artikel vom 14.05.2018 - Thema: Food

Die Wassermelone - Erfrischend und wenig Kalorien

Es gab schon ein paar herrliche Tage bei uns und nach einem kurzen Wettereinbruch wird es wieder schön. Leute es wird Sommer und da brauchen wir dringend eine Erfrischung. Perfekt und noch dazu sehr kalorienarm ist die Wassermelone. Kaum ein Obst eignet sich an warmen Sommertagen besser als Erfrischung als die große, rote, saftige Melone. Sie enthält viel Wasser und schmeckt ausgezeichnet.

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Artikel vom 04.04.2018 - Thema: Food

Meine Top-10 To-Do-SÜNDEN in den USA

Ich glaub es geht schon wieder los... oh ja geht es! Mein Trip in die USA steht kurz bevor und natürlich werde ich all den amerikanischen Ernährungssünden nicht widerstehen können. Es gibt einfach ein paar Dinge, die nicht ausgelassen werden können und ich freue mich auch darauf. Welche 10 To-Do-Sünden es sind, das könnt ihr hier erfahren.

Zu den SÜNDEN!!!

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19.01.2018	Richtiges Essen stärkt das Immunsystem	Thema: Food
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06.08.2017	7 Fakten über Proteine	Thema: Food
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