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Herzlich Willkommen auf meiner Webseite...
Mein Name ist "The Shark". Ich bin Fitness-Experte, Abenteurer, Sänger, Moderator, Achterbahn-Junkie, Travel-Blogger, Scare-Actor und vieles mehr. Hier findet ihr Artikel zu meinen Erlebnissen, Reisen, Promi-Begegnungen, Auftritten und natürlich viele Tipps zu Fitness, Workouts und Ernährung.

     
Aktuelle Artikel, News, Berichte und Erlebnisse
 
Artikel vom 20.02.2018 - Thema: Fitness
Trainieren wir "BLACK PANTHER"
Er ist einer der ganz neuen Superhelden. "Black Panther" läuft aktuell seit dem 15.02.2018 in den Kinos und der Hauptdarsteller Chadwick Boseman präsentiert sich in einer bestechenden Form. Hartes Training und harte Vorbereitung sind notwendig um in die Rolle eines Marvel-Superhelden zu schlüpfen und die hautengen Suits mit Würde zu tragen. So kommt man in Heldenform mit einem speziellen Workout.

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Artikel vom 17.02.2018 - Thema: Gesundheit
Was man über Vitamin D wissen sollte!
Vitamine sind wichtig für den gesamten menschlichen Organismus. Besonders Vitamin D hat eine lebenswichtige Bedeutung. Immer wieder hört man davon, wie wichtig Vitamine sind - doch warum eigentlich? Und warum ist ausgerechnet Vitamin D so enorm wichtig für den Menschen? Hier gibts einige Antworten... 

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Allgemeine Info vom 15.02.2018
Kino und Filme spielen wieder eine größere Rolle!
Als ich damals mit dem Blog und meinem Channel angefangen habe, waren Filme immer ein Thema. Ich habe das ein wenig vernachlässigt. Nachdem ich aber nun ein paar Mal auf Premieren war, hat es mich wieder gepackt. Als ehemals jüngster Kinobetreiber in Deutschland, habe ich einen besonderen Bezug zu Film und Movies, daher möchte ich hier auch wieder mehr darüber berichten. Natürlich bleibt auch Gesundheit, Fitness und Abenteuer ebenso präsent. In Zukunft versuche ich regelmäßig Kino- und Filmtipps  abzugeben...

Nächste Woche gehts los!


 
Artikel vom 07.02.2018 - Thema: Entertainment
Shark´s Filmtipp Spezial: "FIFTY SHADES OF GREY - BEFREITE LUST"
Filmstart: 08. Februar 2018
ab 16 Jahren
106 Minuten

Der erste Film der Trilogie erschien im 12. Februar 2015 und schlug ein wie eine Bombe. Es folgte Teil 2 am 09. Februar 2017 und nur kanpp ein Jahr später dreht sich erneut alles um Mr. Grey und die schüchterne Anastasia.  Der Film soll das erste große Kinohighlight in diesem Jahr werden und Experten sagen ihm auch große Chancen voraus. Was erwartet uns in Teil 3 und warum sollte man ihn unbedingt gesehen haben...

 
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Ältere Beiträge:     
07.02.2018 Kalorien verbrennen...auf die besondere Art! Thema: Lifestyle
05.02.2018 Filmpremiere am 04.02.2018 - "Wendy 2" im Cinedom Köln Thema: Entertainment
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22.01.2018 Hilfsmittel beim Fitness-Training oder Kraftsport Thema: Fitness  
19.01.2018 Richtiges Essen stärkt das Immunsystem Thema: Food  
     
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