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Herzlich Willkommen auf meiner Webseite...
Mein Name ist "The Shark". Ich bin Fitness-Experte, Abenteurer, Sänger, Moderator, Achterbahn-Junkie, Travel-Blogger, Scare-Actor und vieles mehr. Hier findet ihr Artikel zu meinen Erlebnissen, Reisen, Promi-Begegnungen, Auftritten und natürlich viele Tipps zu Fitness, Workouts und Ernährung.

     
Aktuelle Artikel, News, Berichte und Erlebnisse
Artikel vom 09.08.2018 - Thema: Kino
Shark´s Kinotipps der Woche - Ab 09.08.2018 im Kino
Diese Woche steht bei mir dermaßen hoch im Kinokurs... Es kommt endlich ein neuer und vielversprechender Hai-Film! Ich gebe zu, die uralten "JAWS" (Der weisse Hai) Verfilmungen - insbesondere der Erste - haben bei mir über Jahrzehnte einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Jetzt kommt Jason Statham und Megalodon! Aber es gibt natürlich noch mehr... eine Romanze, Eine Gans und Sauerkraut!

...zu den Kinotipps

 
Artikel vom 07.08.2018 - Thema: In eigener Sache
The Shark als TV-Experte, Talkgast, etc.
Wusstet ihr, dass ich auch im TV regelmäßig als Talkgast und Experte zu sehen bin? Unter anderem sieht man mich jährlich bei der beliebten KabelEins Dokumentation "Die größten Trends" zu Themen wie Freizeit, Abenteuer und Wellness. Gern stehe ich auch zu anderen Anlässen vor der Kamera und bin auch Gast in Talksendungen. Ich habe was zu sagen...

AKTUELL - "ProSieben" Galileo Folge 07.08.18 "Hinter den Kulissen eines Freizeitparks"

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Artikel vom 05.08.2018 - Thema: Fitness
Wie schnell baut der Körper Muskeln ab?
Die harte Arbeit im Fitnesstudio, die Schinderei beim Sport und alles nur gut auszusehen. Die Muskulatur ist gewachsen und dann kommt der Schock... Verletzung, Krankheit, neuer Job oder ein anderer Einfluss, der das Workout auf Eis legt. Es bricht Panik aus und die Angst alles wieder zu verlieren ist allgegenwärtig. Es ist keine Seltenheit, dass ambitionierte Sportler hier sehr deprimiert werden. Doch wie schnell geht das eigentlich... wie schnell baut der Körper Muskulatur ab? Was kann man dagegen tun?

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Artikel vom 02.08.2018 - Thema: Entertainment
Meine Top10 - Meine aktuellen Sommer-Hits
Es ist Sommer und um den Tag perfekt zu machen, fehlt richtig gute Musik. Jeder hat (zum Glück) einen anderen Musikgeschmack und vielleicht gefällt nicht allen, was ich so höre, aber in meiner Reihe "Meine Top10" präsentiere ich euch heute die 10 Songs, die ich bei diesen unglaublichen Temperaturen einfach nur genieße und feiere.

zu den Top10 Songs


 
 
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